Pişmanlık I Kendini Bilmek
Neden pişman olmamıza rağmen aynı hataları yaparız?
Pişmanlığın çaresi var mı? Pişmanlığın çeşitleri neler? Bir musibet bin nasihatten iyi midir? Hangi alanlarda pişmanlık yaşarız? İnsan neden pişman olur? Neden pişmanlıklarımıza takılıp kalırız? Pişmanlığın olumlu tarafları var mı? Neden pişman olmamıza rağmen aynı hataları yaparız?
Nihan Yaşaroğlu'nun moderatörlüğünde Kendini Bilmek'te bugün "Pişmanlık" konusu konuşuldu. Kendini Bilmek'e bugün Klinik Psikolog Nur Aydoğan ve Uzman Psikolog Serpil Yılman Kaya konuk oldu.
00:00 Pişmanlığın çaresi var mı?
02:15 Yapılan eylem veya eylemsizlikten dolayı hoşnut olmama: Pişmanlık
04:30 Yaşanılan olay ve durumu sonradan algılama: Pişmanlık
06:00 "Araştırmalara göre en çok, yapamadığımız şeylerden pişman oluyoruz"
08:30 Kişisel başarızlık ve ihlal duygusu: Pişmanlık
09:50 Pişmanlığın çaresi var mı?
13:00 Bir musibet bin nasihatten iyi midir?
15:00 Başkasının dediğiyle hareket edenler yoğun pişmanlık yaşarlar
15:30 Hangi alanlarda pişmanlık yaşarız?
18:20 İnsan neden pişman olur?
19:45 Neden pişmanlıklarımıza takılıp kalırız?
23:00 Psikolojik açıdan suçluluk ve pişmanlığın kapsamı
25:20 Neden pişman olmamıza rağmen aynı hataları yaparız?
29:00 İnsanın doğasında hata yapmak ve hatalarından ders almak var
31:10 Karşı taraf değişmiyorsa ne yapmalıyız?
35:00 Karşı tarafı sürekli affetmek yapılan davranışı tekrar ettirir mi?
40:30 Geçmeyen pişmanlık hislerinin arka planında ne vardır?
45:00 Keşke derken insan kendini ve geçmiş durumunu unutur
48:00 Psikolojik açıdan suçluluk
52:00 Yaşanılan olay ve durumu sonradan algılama: Pişmanlık
55:00 Mükemmeli aradığımız için mi pişman oluyoruz?
59:00 Aile hayatında en sık yaşadığımız pişmanlıklar
01:03:00 Pişmanlıkla baş etmenin ilk yolu
01:09:00 Pişmanlıkla nasıl baş edilir?
01:19:00 Pişmanlığın olumlu tarafları var mı?
01:22:00 Pişman olmamak mümkün mü?
01:35:00 Yüzeysel ve derin pişmanlıklar kişiden kişiye göre değişir mi?