Hayat Bizi Nasıl Tüketiyor? | Kendini Bilmek
İş yerindeki stres, tükenmişlik sendromuna nasıl yol açıyor?
Neden tükenmişlik sendromu yaşıyoruz? Tükenmişlik sendromu nedir? İş yerindeki stres, tükenmişlik sendromuna nasıl yol açıyor? Tükenmişliği gösteren temel işaretler neler?
Kendini Bilmek'e bu hafta Klinik Psikolog Selva Arslan ve Doç. Dr. Ömer Erdem Koçak konuk oldu.
00:00 Kendini Bilmek
02:00 Hayat bizi neden tüketir?
05:45 İş yerindeki stres, tükenmişlik sendromuna nasıl yol açıyor?
07:45 Stres, tükenmişlik sendromunu nasıl tetikliyor?
11:25 Neden tükenmişlik sendromu yaşıyoruz?
18:00 Tükenmişlik sadece işte mi olur?
27:00 Tükenmeye kimler daha yatkın?
31:00 Tükenmişlik nerede başlıyor?
35:00 Tükenmişliği gösteren temel işaretler neler?
53:00 Neden tükenmişlik sendromu yaşıyoruz?
57:00 Mükemmelliyetçilik insanı tüketiyor mu?
01:04:00 Tükenmişlik nasıl tedavi edilebilir?
01:11:00 Tükenmişliği gösteren temel işaretler neler?
01:21:00 Sevdiği işi yapan insan yine de tükenir mi?
01:31:00 Neden tükenmişlik sendromu yaşıyoruz?
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
