Zihnimizdeki Kurallar Neden Oluşur? | Kendini Bilmek

Kimler Gizli Narsisttir? Narsistlik Bir Hastalık Mı? | Kendini Bilmek

Çocukluk Deneyimleri İçimizdeki Çocuğu Nasıl Şekillendiriyor? | Kendini Bilmek

Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı Nasıl Olmalı? | Kendini Bilmek

Sağlıklı Bir Aile İçin Temel Etken Mutluluk mu? | Kendini Bilmek

Toksik (Zehirli) İlişkinin İşaretleri Neler? l Kendini Bilmek

Neden Başkalarıyla Kendimizi Kıyaslıyoruz? | Kendini Bilmek

Dijital Dünyada Çocuk ve Ebeveyn Olmak | Kendini Bilmek

Bayram Psikolojimize Nasıl İyi Geliyor? | Kendini Bilmek

İnsan nefsini nasıl terbiye eder? I Kendini Bilmek

Eşler Birbirine Aşağılayıcı Şekilde Davranmasının Sebebi Nedir? I Kendini Bilmek

İradeni Güçlendirmek İçin Kazanman Gereken 10 Prensip | Kendini Bilmek

Ramazan İyilik ve Merhamet Duygumuzu Nasıl Etkiliyor? | Kendini Bilmek

Telefon Bağımlılığı Evlilikleri Nasıl Olumsuz Etkiliyor? | Kendini Bilmek

Özgüven Kibir midir? "Yeryüzünde Böbürlenerek Yürüme..." | Kendini Bilmek

Maneviyat Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor? | Kendini Bilmek

Ramazan'da spor yaparak hızlı yağ yakmak mümkün mü? | Kendini Bilmek

Depresyondan Kurtulmanın Tek Yolu Hareket Etmektir | Kendini Bilmek

Paylaşmanın ve Yardımlaşmanın İlişkileri İyileştirici Yönü | Kendini Bilmek

Şükretmenin Faydaları Neler? l Kendini Bilmek

Çocuklara Ramazanı nasıl anlatmalıyız? I Kendini Bilmek

Manipüle edildiğimizi nasıl anlarız? | Kendini Bilmek

Oruçluyken öfke kontrolünü sağlamanın yolları nelerdir? | Kendini Bilmek

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Yolları | Kendini Bilmek

Ramazan'da hangi hastaların oruç tutması sakıncalı? | Kendini Bilmek

Eşim Çok Bunaldı, Ne Yapmalıyım? | Kendini Bilmek

Evliliklerde Aldatmanın Sinyalleri Neler? | Kendini Bilmek

Sosyal Medyada İnsanları Neden Linçliyoruz? | Kendini Bilmek

Cilt Hastalıkları Ve Tedavi Yöntemleri I Kendini Bilmek

Demokrasiye Vurulan Darbe:28 Şubat I Kendini Bilmek

Evlilikte İlgisiz Eşler Sorunu I Kendini Bilmek

Aşırı Kıskançlık Evliliği Nasıl Etkiliyor? | Kendini Bilmek

Çocuklarda alerjik hastalıklar ve Sağlıklı Beslenme | Kendini Bilmek

Neden reddedilme korkusu yaşarız? | Kendini Bilmek

Evlilikte Çatışma Çözümleri | Kendini Bilmek

Eşimizi neden kendimize benzetmeye çalışıyoruz? | Kendini Bilmek

Yaygın Olarak Görülen KBB Hastalıkları | Kendini Bilmek

Çağımızın Sorunu: Mutsuzluk | Kendini Bilmek

Travma ve deprem travması nedir? I Kendini Bilmek

Kan hastalıkları ve temel yaşam desteği I Kendini Bilmek

Geçmişin Yüklerinden Kurtulmak | Kendini Bilmek

Annelerde yetersizlik duygusu | Kendini Bilmek

Bağımlı ilişkiyi nasıl tanımlarız? | Kendini Bilmek

Duygusal istismar yok sayılmak | Kendini Bilmek

Çocuklar ara tatilde ne yapmalı? I Kendini Bilmek

Ortopedi ve Grip Salgını - Kendini Bilmek

Yaranız var ise muhakkak şifası da vardır I Kendini Bilmek

Evliyken yalnız hissetmenin sebepleri neler? | Kendini Bilmek

Hayat Bizi Nasıl Tüketiyor? | Kendini Bilmek

Günde Kaç Saat Uyumak Gerekiyor? | Kendini Bilmek

Aşırı Empati Kurmanın Zararları | Kendini Bilmek

Aşırı Kontrolcülük ve Psikolojik Etkileri | Kendini Bilmek

Nesiller Arası Travma Aktarımı | Kendini Bilmek

Sağlıklı Yaşam İçin Spor | Kendini Bilmek

Utangaç Çocuklar Nasıl Sosyalleşir? | Kendini Bilmek

Motivasyon ve Hedeflere Ulaşabilmek | Kendini Bilmek

Bağlanma Kuramına Göre Bağlanma Stilleri | Kendini Bilmek

Çok Alışveriş Yapma Hastalığı I Kendini Bilmek

Depresyonun Nedenleri ve Tetikleyicileri | Kendini Bilmek

Diyabet (Şeker Hastalığı) Nedir? | Kendini Bilmek

İş Yaşamında Anneler ve Annelik | Kendini Bilmek

Endişe ve Kaygı ile Yaşamak | Kendini Bilmek

Boykota neden devam etmeliyiz? | Kendini Bilmek

Cilt Hastalıkları ve Tedavileri | Kendini Bilmek

Neden Özür Dileyemiyoruz? | Kendini Bilmek

Çocukluk Döneminde Yaşanan Travmalar | Kendini Bilmek

Kalp Sağlığını Etkileyen Faktörler | Kendini Bilmek

İnanç İnsanı Nasıl Güçlü Kılıyor? | Kendini Bilmek

Ergenlikten Çıkamamış Yetişkinler | Kendini Bilmek

Toplumda Öğretmenin Rolü | Kendini Bilmek

Skolyoz ve Omurga Hastalıkları I Kendini Bilmek

Bipolar Bozukluk Nedir? I Kendini Bilmek

Başkalarını Anlamak Neden Zor Geliyor? | Kendini Bilmek

Dijitalleşmenin Ailedeki Etkileri | Kendini Bilmek

Bir İnsanlık Sınavı: Filistin | Kendini Bilmek

Hayatta mola vermek neden zor geliyor? | Kendini Bilmek

Duygusal Yeme ve Kilo Vermek | Kendini Bilmek

Duygular ve Kontrol Becerisi | Kendini Bilmek

Filistin Soykırımına Karşı Boykot | Kendini Bilmek

Hayallerimiz ve hedeflerimiz I Kendini Bilmek

Kişilik Gelişiminin İlişkilere Etkisi | Kendini Bilmek

Çağımızın Hastalığı: Obezite | Kendini Bilmek

Panik Atak Nasıl Çözülür? | Kendini Bilmek

Çocuklarda Sorumluluk Duygusunun Gelişmesi | Kendini Bilmek

İsrail'in Filistin İşgali ve Soykırımı | Kendini Bilmek

Mide Hastalıkları ve Belirtileri I Kendini Bilmek

Tekrarlanan Hatalar ve Kısır Döngüler | Kendini Bilmek

Başarı ve Mutluluk İlişkisi | Kendini Bilmek

Çocuk Yetiştirirken Sık Yapılan Hatalar | Kendini Bilmek

Akran Zorbalığı İle Baş Etme Yolları | Kendini Bilmek

Hayattaki Rollerimiz ve Toplumdaki Maskelerimiz I Kendini Bilmek

Kanser Hastalıkları ve Tedavileri I Kendini Bilmek

Çocuklarda Savaş Travması | Kendini Bilmek

Çocuklarda Dikkat Eksikliği | Kendini Bilmek

Tercihlerimiz ve Vazgeçtiklerimiz | Kendini Bilmek

Hayatı Dengeye Yaşayabilmek | Kendini Bilmek

Eşler Arası İletişim Kopukluğu | Kendini Bilmek

Rekabet ve Kıyas Ortamında Büyüme | Kendini Bilmek

Depresyonun Nedenleri ve Belirtileri | Kendini Bilmek

Ailede Özdeğer Gelişimi | Kendini Bilmek

Kendilik Algısı ve Narsizm | Kendini Bilmek

Kanser Hastalığında Ruh Sağlığı | Kendini Bilmek

Enfeksiyon ve Dönemsel Hastalıklar | Kendini Bilmek

İrade Nasıl Oluşur ve Nasıl Güçlendirilir? | Kendini Bilmek

Okula başlamak çocuk için ne ifade eder? I Kendini Bilmek

Kıskançlık, Haset, Minnet ve Şükran | Kendini Bilmek

Sosyal İlişkilerde Zihin Okuma I Kendini Bilmek

Çocukları Mizaçlarına Uygun Eğitmek I Kendini Bilmek

Müslüman Psikoloğa Gider mi? I Kendini Bilmek

Uykusuzluğun Sebebi Travmalar Mı? I Kendini Bilmek

Evlilikte Ailesine Aşırı Bağımlı Eşler I Kendini Bilmek

Psikolojimizi Güçlendirmenin Yolları I Kendini Bilmek

Sosyal Medya ve Gerçeklik | Kendini Bilmek

Zor Kişilerle İlişkiler | Kendini Bilmek

Travma Sonrası Belirtileri | Kendini Bilmek

Zihinsel Yorgunluk ve Aşırı Düşünme | Kendini Bilmek

Ailede Duygu Odaklı İletişim | Kendini Bilmek

Suçluluk Duygusu İle Baş Etme | Kendini Bilmek

Çocuklarda Sorumluluk Bilinci | Kendini Bilmek

Gebelikte Yaşanan Sorunlar | Kendini Bilmek

Üniversite Sınav Sonuçları | Kendini Bilmek

Anne ve çocuk beslenmesi I Kendini Bilmek

Hayatı kaçırmadan yaşamak I Kendini Bilmek

Aileler için doğa etkinlikleri | Kendini Bilmek

Temizlik Takıntısı ve Tedavi Yolları | Kendini Bilmek

Alınganlık ve Kurtulma Yolları I Kendini Bilmek

Karne günü çocuğumuza nasıl davranmalıyız? I Kendini Bilmek

Hayatı Başkalarına Bağlı Yaşamak | Kendini Bilmek

Bağırsak, Beyin ve Mutluluk İlişkisi I Kendini Bilmek

Üniversite sınavına gireceklere tavsiyeler I Kendini Bilmek

Öfke Patlaması ve Panik Atak | Kendini Bilmek

Stresle Baş Etme Yöntemleri | Kendini Bilmek

Sosyal İlişkilerde Yakınlık Sağlamak | Kendini Bilmek

Ramazanda Kazandıklarımız | Kendini Bilmek

İnsanlar Arasındaki İlişkilerde En Temel Duygu: Güven I Kendini Bilmek

Kurban, Kurtarıcı ve Zorba Kişilerin Özellikleri Nelerdir? I Kendini Bilmek

İnsan Neden Yalan Söyler? I Kendini Bilmek

Çocukların telefon kullanımı beyni nasıl etkiliyor? I Kendini Bilmek

Oruç tuttuğumuzda vücudumuzda neler oluyor? I Kendini Bilmek

Alışkanlık Kazanma Ve İstikrar | Kendini Bilmek

Ramazan'da Yardımlaşma ve Paylaşma I Kendini Bilmek

Sorunlarla Yanlış Başa Çıkmanın Yolları I Kendini Bilmek

Aile hayatında temel hatalar I Kendini Bilmek

İletişim ve Sosyalleşme Becerilerini Geliştirme I Kendini Bilmek

Gençlerin Dünyasına Ulaşabilmek I Kendini Bilmek

İyilik yapma psikolojisi I Kendini Bilmek

Tavsiyeye İhtiyaç Duymak I Kendini Bilmek

Deprem Sonrası Yeni Normal I Kendini Bilmek

İnsanın iyileşme yolları ve mizacın etkisi I Kendini Bilmek

Afet yaralarını sarmak ve salgın riski I Kendini Bilmek

Deprem sonrası gelecek kaygısı I Kendini Bilmek

Çocuklara deprem nasıl anlatılmalı? I Kendini Bilmek

Travmalar ve Anormal Tepkiler I Kendini Bilmek

Çocukların Gözünden Deprem I Kendini Bilmek

Deprem sonrası psikolojik ilk yardım I Kendini Bilmek

Afet Yönetim Sürecinde Medya I Kendini Bilmek

Depremin Çocuklar Üzerindeki Etkisi I Kendini Bilmek

Dijital Çağda Ebeveyn Olmak I Kendini Bilmek

Bitmeyen Bir Yorgunluk Hali: Tükenmişlik I Kendini Bilmek

Affetmenin İnsana Etkileri | Kendini Bilmek

Sevmeye kendimizden başlamak I Kendini Bilmek

Ailede Bireyselleşmenin Tehlikeleri I Kendini Bilmek

Öfkeden Doğru Şekilde Arınmak I Kendini Bilmek

Erteleme Eğilimi ve Baş Etme Yolları I Kendini Bilmek

Duyguları Kontrol Edebilmek I Kendini Bilmek

Korku Duygusunun Kökenleri I Kendini Bilmek

Bir Hastalık Olarak: Bağımlılık I Kendini Bilmek

Huzursuzluğun ve Umutsuzluğun Temelleri I Kendini Bilmek

Zihnimizin Bize Oynadığı Oyun I Kendini Bilmek

İlişkilerimizi Şekillendiren Dinamikler I Kendini Bilmek

Utanç ve Suçluluk Psikolojisi I Kendini Bilmek

Eşler Arası Uyum ve Evlilikte Sürdürülebilirlik I Kendini Bilmek

Kişilik Özellikleri Bağlamında "Memnuniyetsizlik" I Kendini Bilmek

İnsan İlişkilerinde Denge Kendini Bilmek I Kendini Bilmek

Kararsızlık ve Gelecek Kaygısı İle Nasıl Baş Edilir? I Kendini Bilmek

Ailede Din Eğitimine Dair Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir? I Kendini Bilmek

Eğitimde Ailenin Rolü Nedir? I Kendini Bilmek

Neden ve Nasıl Tükeniyoruz? I Kendini Bilmek

Çocuğunuz içe kapanık ise ne yapmanız gerekir? I Kendini Bilmek

Mutlu, Huzurlu, Dengeli Hayat İçin Ne Yapmalıyız? I Kendini Bilmek

Değişimin Penceresinden İnsan ve İlişkiler I Kendini Bilmek

Çocuk Öfke Krizine Girdiğinde Ebeveynler Nasıl Davranmalı? I Kendini Bilmek

Bedenimizin Verdiği Mesajları Duymak I Kendini Bilmek

Kaygı Bozukluğundan Nasıl Kurtulabilirim? I Kendini Bilmek

Anti Sosyal Davranış Bozuklukları I Kendini Bilmek

İlişkilerde En Çok Rastlanan Sorunlar I Kendini Bilmek

İnsanlara "Hayır" Diyebilmenin Yolları Nelerdir? I Kendini Bilmek

Aile İçi Şiddet ve Psikolojik Sonuçları I Kendini Bilmek

Geçmişten Günümüze Dizilerde Kadın Rolleri I Kendini Bilmek

Kronik Hastalıklarla Psikolojik Olarak Baş Etme I Kendini Bilmek

Kişinin Kendisi ve Allah ile Olan Bağı I Kendini Bilmek

Borderline kişilik bozukluğu tedavi edilebilir mi? I Kendini Bilmek

Özgüven Eksikliğini Yenmek I Kendini Bilmek

Narsist İnsan Nasıl Davranır? I Kendini Bilmek

Depresif Hallerden Kurtulma Yolları Nelerdir? I Kendini Bilmek

Medyada Oluşturulan Annelik Algısı I Kendini Bilmek

İnsanın Hayata Verdiği Anlam I Kendini Bilmek

İnsan Kendini Neden Yetersiz Hisseder? I Kendini Bilmek

Evlilik Öncesi Süreçte Yaşananlar I Kendini Bilmek

Yaşam Yolumuzu Aydınlatan Öğretmenlerimiz I Kendini Bilmek

Narsistik Davranış ve Karakter Özellikleri Nelerdir? I Kendini Bilmek

Geçmişten Günümüze Toplumsal Değişim I Kendini Bilmek

İnsanlar Neden Kıskanırlar? I Kendini Bilmek

Zor Zamanlarda Psikolojik Dayanıklılık I Kendini Bilmek

Evliliklerde Eşler Arası İletişim Nasıl Olmalı? I Kendini Bilmek

Geçmişten Günümüze Toplumda Kadının Yeri I Kendini Bilmek

Ertelemek bir hastalık mı yoksa alışkanlık mı? I Kendini Bilmek

Çocukların Üretkenliğini Arttırmanın Yolları I Kendini Bilmek

İnsanın İnanmaya Olan İhtiyacı I Kendini Bilmek

Mutsuzluk ve Huzursuzluk Girdabından Kurtulmak I Kendini Bilmek

Yalnızlıkla Nasıl Baş Edebiliriz? I Kendini Bilmek

Öfkeyle Nasıl Başa Çıkmalıyız? I Kendini Bilmek

Kaygıyı Yönetmek Mümkün mü? I Kendini Bilmek

Tuzun İnsan Sağlığına Etkileri I Kendini Bilmek

Ailede, İş Yerinde, Okulda; Zorbalık I Kendini Bilmek

Sağlık, Hastalıklar ve Maneviyatın Etkisi I Kendini Bilmek

Kötülük İnsan Doğasının Bir Parçası mı? I Kendini Bilmek

Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek | Kendini Bilmek

Şeker Üzerine Doğru Bildiğimiz Yanlışlar | Kendini Bilmek

Uykunun ve Rüyanın Gizemi | Kendini Bilmek

Geçmiş Hayatın Eş Seçimine Etkisi | Kendini Bilmek

Sanal Bağımlılıklar: Matrix | Kendini Bilmek

Yeme Bozukluğu ve Sağlıklı Beslenme | Kendini Bilmek

Mutlu ve Uzun Süren Evliliğin Sırları Nelerdir? | Kendini Bilmek

Ölümle Hayat Arasındaki Çizgi | Kendini Bilmek

Seyahatin İnsan Hayatına Etkileri | Kendini Bilmek

Hayatın Kontrolünü Ele Almak Mümkün mü? | Kendini Bilmek

Sadelik, Mutluluk ve Minimalizm | Kendini Bilmek

Filmler ve Süper Kahramanlar | Kendini Bilmek

Hayatın En Karmaşık Duygusu: Aşk | Kendini Bilmek

Başarıya Giden Yolda Ailenin Önemi | Kendini Bilmek

Çocukların Okula Hazır Oluşu: Okul Olgunluğu | Kendini Bilmek

Artan Gençlik ve Güzellik Takıntısı | Kendini Bilmek

Mekan, Hafıza İlişkisi ve Göçün Etkileri | Kendini Bilmek

İktisat, İnsan ve Fıtrat | Kendini Bilmek

Medya, Algı Yönetimi ve Manipülasyon Hayatımızı Nasıl Etkiliyor? | Kendini Bilmek

Ruh Sağlığı ve Maneviyat | Kendini Bilmek

Tercih Dönemi ve İlişkilerimizin Seyri | Kendini Bilmek

Üniversite Tercihinin Hayata Etkisi | Kendini Bilmek

Sanatın İyileştirici Gücü | Kendini Bilmek

Bayramın Bireysel ve Toplumsal Yönü | Kendini Bilmek

İnsanın Büyüme Yolculuğu | Kendini Bilmek

En Coşkulu Mucize: Doğum | Kendini Bilmek

Her Yönüyle Kayıp ve Yas | Kendini Bilmek

Hayat Boyu Kimlik ve İnanç Oluşumu | Kendini Bilmek

Çocuklarda Oyun Terapisi | Kendini Bilmek

Hayatı Gördüğümüz Geniş Pencere: Yaşlılık | Kendini Bilmek

Yaşamın Karanlık Yüzü: Bağımlılık | Kendini Bilmek

Nezaket ve Adab-ı Muaşeret | Kendini Bilmek

Dizilerin Toplum Üzerindeki Etkileri | Kendini Bilmek

Her Yönüyle Psikolojik Travma | Kendini Bilmek

İnsanın Çevre İle İlişkisi | Kendini Bilmek

Disleksi ve Dikkat Eksikliği | Kendini Bilmek

Sürdürülebilir Beslenme | Kendini Bilmek

Kişisel Gelişimin Hayata Etkisi | Kendini Bilmek

Dikkat, Hafıza ve Unutkanlık | Kendini Bilmek

Affetmenin Hayattaki Yeri | Kendini Bilmek

İnsanın Bitki İle Olan İlişkisi | Kendini Bilmek

Dijital Yerliler ve Dijital Göçmenler | Kendini Bilmek

Duygusal Zeka ve İlişkilere Etkisi | Kendini Bilmek

Pandemi Sürecinde Bayramlaşma | Kendini Bilmek

Ramazan Sonrası Beslenme | Kendini Bilmek

Hamilelikte Ruh Sağlığı | Kendini Bilmek

Çocuklarda ve Yetişkinlerde Öğrenme Süreci | Kendini Bilmek

Kişinin Kaderine Etkisi | Kendini Bilmek

Evlenmeden Öncesi ve Sonrası | Kendini Bilmek

Dijital ve Gerçek Hayat | Kendini Bilmek

Psikolojik Dayanıklılık | Kendini Bilmek

Sosyal Kaygı ve Aidiyet I Kendini Bilmek

Nasıl Hayır Diyebiliriz? I Kendini Bilmek

Masalların Hayatımızdaki Rolü I Kendini Bilmek

Paylaşmanın ve Yardımlaşmanın İlişkileri İyileştirici Yönü | Kendini Bilmek

İnsanın Paylaşma İhtiyacı Neye Dayanır?

Kendini Bilmek'e bugün Klinik Psikolog Ayşenur Bayraktar konuk oldu. Psikolog Nihan Avcı'nın sunumuyla Kendini Bilmek yeni bölümüyle sizlerle...

00:00 Kendini Bilmek
02:00 Duygusal Yükü Hafifletmek: Paylaşmak
04:00 İnsanın Paylaşma İhtiyacı Neye Dayanır?
06:30 Acılar Paylaştıkça Azalırken Mutluluk Neden Paylaştıkça Artıyor?
15:30 Paylaşmanın ve Yardımlaşmanın İlişkileri İyileştirici Yönü
17:50 Çocuklara Paylaşma Duygusunu Nasıl Kazandırabiliriz?
24:00 İnsanlar Neden Aşırı Fedakarlık Yapar?
29:00 Fedakarlık Karşılık Bulmayınca Hangi Sorunlar Ortaya Çıkıyor?
45:00 Kendini Seven İnsanlar mı Daha Paylaşımcıdır?
49:00 Paylaşmak Neden Önemli?
01:02:00 Sevdiklerimizi Neden Paylaşamıyoruz?
01:05:00 Çocuklar Anne Babalarını Neden Paylaşamıyor?
01:13:00 Aşırı Fedakarlık İyi mi Kötü mü?