Alışkanlık Kazanma Ve İstikrar | Kendini Bilmek
Çocukların kazanmasını istediğimiz alışkanlıklar için ne yapmalıyız?
Nihan Yaşaroğlu Avcı'nın moderatörlüğünde gerçekleşen Kendini Bilmek'te bugün " Alışkanlık Kazanma Ve İstikrar " konusu konuşuldu. Programa Uzman Klinik Psikolog Ayşenur Bayraktar konuk oldu.
00:00 Alışkanlık Kazanma Ve İstikrar
03:01 Öz denetim becerisini nasıl kazanabiliriz?
07:06 Her şey kafada biter, cümlesi bir illüzyon mu?
16:07 İnsan neden alışkanlıklarında süreklilik sağlayamaz?
21:32 İnsan neden istikrarlı olamaz?
25:22 Çocukların kazanmasını istediğimiz alışkanlıklar için ne yapmalıyız?
26:50 İstikrarın düşmanı konfor alanlarımız olabilir mi?
29:57 Çocuğun irade gelişimini annesinin kaygıları engelliyor olabilir mi?
38:57 İstikrarı etkileyen olumsuz faktörler neler?
42:24 Alışkanlıkları edinmede gerçekten isteme sorunu
51:35 Kendimiz olarak nasıl kalabiliriz?
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
-->
