Öfke Patlaması ve Panik Atak | Kendini Bilmek

Bastırdığımız duyguların panik atağa neden olabileceğini anlar mıyız?

Kendini Bilmek'e bugün Klinik Psikolog Nazire Ayşenur Yılmaz ve Klinik Psikolog Tuba Dursun Tuncelkonuk oldu.

Bu bölümde "Panik Atak ve Öfke Patlamaları" konuşuldu. Nihan Yaşaroğlu'nun sunumuyla Kendini Bilmek sizlerle...

00:00 Kendini Bilmek

02:00 Öfke Patlaması ve Panik Atak

06:30 Öfke Patlamaları Neden Olur?

11:33 Kaygı ve Panik Atak Arasındaki İlişki

19:35 Bastırdığımız Duyguların Panik Atağa Neden Olabileceğini Anlar mıyız?

24:50 Öfke Patlaması ve Panik Atak

29:07 Günümüz Dünyasında Öfke Patlamalarında Bir Artış Var mı?

38:40 Panik Atak Tedavisinde Sonuç Yerine Sebeplere Odaklanmanın Önemi

50:58 Öfkemizin Sağlıklı Olup Olmadığını Nasıl Anlarız?

01:02:15 Öfkeyi Kontrol Etmek İçin Neler Yapabiliriz?

01:22:22 Öfkemizin Altında Yatan Savunma Mekanizmaları

DİĞER PROGRAMLAR

TÜMÜ
-->
Fıkıh Meclisi
-->
Hadis İklimi
-->
Kendini Bilmek
-->
Yön Verenler
-->
İnsana Değer
-->
Lugat
-->
Yön Veren Komutanlar
-->
Rahmet Elçisi
CANLI YAYINA MESAJ GÖNDER