Ayşe Coşkun'un sunumu, Prof. Dr. Kadriye Kart Yaşar'ın katkılarıyla Hekimce 26. bölümü ile sizlerle...

Hekimce'ye bu hafta Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Fatih Gültekin konuk oldu.

00:00 Hekimce
10:00 Beslenme nedir?
14:00 Müslümanca sağlıklı beslenme olmalı?
22:00 Sağlıklı beslenmenin püf noktaları nelerdir?
24:00 Kişiye özel beslenme düzeninin oluşturulması
28:00 Beslenme türleri nelerdir?
34:00 Beslenmede doğru ve yeterli porsiyon nedir?
40:00 Sağlıklı beslenmede püf noktaları nelerdir?
45:00 Açlığı azaltmak mümkün müdür?
51:00 Helal gıda tüketmek neden önemli?
53:00 Kalori hesaplamak doğru bir yöntem mi?
01:01:00 Beslenme türleri nelerdir?
01:05:00 Kişiye özel beslenme düzeninin oluşturulması
01:08:00 Beslenmede sınır nasıl belirlenmelidir?
01:12:00 En doğru beslenme nasıl olmalı?
01:15:00 Beslenme düzeninde doğru şeker kullanımı
01:22:00 Sağlıklı beslenmede hangi yağ çeşitlerine yer verilmeli?
01:26:00 Kişiye özel beslenme ile sağlıklı kilo vermek
01:31:00 Yeterli ve dengeli beslenme günlük hayatta nasıl uygulanır?
01:35:00 Meyve yemenin doğru bir saati var mı?
01:43:00 Sağlıklı içecek tüketimi nasıl olmalı?
01:47:00 Diyabet hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalı?